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单亲父母如何健康生存呢?

作者:mopxing 来源:猫扑两性健康网发布时间:2019/01/16 02:06:40

  抚养孩子真的不是件简单的事情了,对于孩子的照顾大家要多注意了,每个孩子都是要多注意照顾好他们的。养育孩子就像是远洋航行——充满肆虐的风暴、大浪,以及偶尔的阳光明媚的宁静。这对于夫妇两个人来说都是很难的,而当你独自一人抚养孩子的时候,这种难度会加倍。然而全世界的父母们都能够自己成功的、快乐的抚养孩子。即使你是自己一个人抚养孩子,这也不能说你的家庭就会出现问题,下面的一些建议能够帮助你让你的“旅程”顺利的度过。

单亲父母如何健康生存呢?

 照顾好自己

  在早期的养育孩子的过程中,你应该更关注的是能否满足自己的基本需求。这些都是非常容易被忽视的问题,特别是在你没有伴侣能够帮助你的情况下。瑞秋莎拉说:“我必须要注意我是不是吃饱了或者是否能得到充足的睡眠,这就意味着我无法做许多家务。我家一团糟,但是我实在是没有时间去打理它。”另外,单亲母亲也应该注意在平常的时间里面多运动,保持身体的健康。

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