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男性增强自己性能力需学会这

作者:mopxing 来源:猫扑两性健康网发布时间:2019/01/18 00:25:20

男性都想自己性能力加强,搞好夫妻关系,让自己变得更加男人,不过壮阳也不是大肆进补,千万要注意方式方法。男人壮阳是增强能力,倒不如说是保证身体性能。首先人提的阳气是不断代谢的,会随着年龄的增长衰弱,虽然很多人认为阳气衰弱就是肾亏,但阳气衰弱后会影响到很多身体功能,只不过人们把这这些问题都算在肾虚上而已,下面就让天天营养网小编告诉你男人增强性能力的一些小方法吧。

一、首先没事可以摸摸小腹

肚脐下3寸就是关元穴,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉,是和男女生殖系统都有很大关系的一支经脉,在任脉上有很多具有强精壮阳显著效果的穴位。

在自我按摩时,首先可以把关元当作圆心,用左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟的时间。伴随着呼吸按压关元穴大约3分钟左右。在如果有条件的情况下,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。

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