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构建更加和谐的夫妻生活方法

作者:mopxing 来源:猫扑两性健康网发布时间:2019/02/22 15:55:56

正常的夫妻关系,还是很重要的啦,所以,各位,在我们日常生活中,还是得好好的注意一下的,那么,夫妻性衰退该怎么办呢,如何更好的缓解一下呢,下面就随小编一起来了解一下吧!有效缓解性衰老的办法,为你构建更加和谐的夫妻生活。

构建更加和谐的夫妻生活方法

缩减腰围

研究发现,减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性激素缺乏,进而影响性能力。腰围每减少1厘米,雄激素水平就会得到提高,男人才能“性致勃勃”。

多做深蹲

深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群,能够增加流向骨盆区的血液,勃起也就相对容易了。

构建更加和谐的夫妻生活方法

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